Pomoc psychoterapeutyczna

    Aby wzmocnić  Państwa kondycję psychiczną oraz zapobiec rozwojowi różnych stanów lekowych, czy depresyjnych, oferujemy Państwu pomoc psychoterapeutyczną.

    Mając na uwadze wiek oraz przewlekłe choroby zauważamy pogorszenie pamięci świeżej, długotrwałej i koncentracji uwagi, zmienność nastroju, okresy drażliwości i nadmiernej wybuchowości, większe nasilenie przeżywanych emocji, stany przygnębienia, stany  lękowe, a także obawy o przyszłość, niepokój, zaburzenia snu, oraz zmęczenie psychosomatyczne. Wszystkie wymienione dolegliwości mogą niekorzystnie wpłynąć na samopoczucie, co może doprowadzić do wyczerpania psychicznego i  fizycznego organizmu.

    Dlatego, ważnym aspektem naszej działalności jest pomoc psychoterapeutyczna, którą  gwarantujemy  naszym Gościom, celem przywrócenia równowagi psychicznej i fizycznej oraz poczucia bezpieczeństwa.

    Nasze metody i techniki psychoterapeutyczne dostosowane są zawsze do możliwości oraz stanu fizycznego i psychicznego naszego pacjenta.

    W zakresie psychoterapii oferujemy:

    • Terapię indywidualną

    Jest to analiza przyczyn i objawów schorzenia oraz geneza schorzenia w świetle życia i charakteru pacjenta. Współpraca nad zrozumieniem objawów /duża empatia procesowa/ oraz ustalenie nowych sposobów reakcji i zachowania na bazie indywidualnie dobieranych instrumentów psychologicznych z dziedziny:

    • psychoanalizy
    • terapii- opartej na wnikliwej i ciepłej rozmowie
    • terapii psychodynamicznej
    • terapii behawioralnej
    • Terapie grupową

    Polegającą na uczestnictwie w spotkaniach grupowych pod przewodnictwem psychoterapeuty, wspólnym omawianiu problemów, analizowaniu ich z innymi uczestnikami, wymianie poglądów i doświadczeń oraz wyciąganiu wniosków .

    Wspólna praca nad zmianą zachowania!

    Zalecana jest w stanach leków społecznych, poczuciu odizolowania, samotności, poczuciu niezrozumienia, w problemach komunikacji międzyludzkiej.

    Dodatkowo proponujemy Państwu:

    • trening pamięci krótkotrwałej (świeżej) i długotrwałej
    • trening poprawiający koncentrację
    • terapię manualną
    • terapię tańcem (choreoterapia),

    Dzięki której, poprzez ruch i rytm taneczny uzyskuje się harmonię ciała i umysłu, co ułatwia poznanie siebie i swoich emocji, a także poprawia komunikację z drugim człowiekiem .

    Zalecamy przy leczeniu Choroby Parkinsona, Alzheimera, SM, nerwic, leków, chorób onkologicznych, po traumatycznej stracie (żałobie), a także profilaktycznie w celu rozwoju osobistego i poprawy jakości życia.

    • Muzykoterapia

    Poprawia sprawność pamięci, zmniejsza  napięcie mięśniowe. 

    Ciało i umysł relaksują się bez naszego wysiłku.

    • Stressmanagement (pokonywanie stresu)

    Pozwoli Państwu przezwyciężyć stres oraz różne dolegliwości psychiczne i organiczne  wynikające z sytuacji stresujących i trudnych, zapobiegając tym samym chorobom, takim jak depresja, syndrom wypalenia, stany lękowe, zaburzenia snu, migreny, bóle brzuszno-żołądkowe, biegunki, bóle karku, kręgosłupa.

     Stressmanagement  zapozna Państwa z metodami i technikami radzenia sobie w sytuacjach trudnych i stresujących.

    • Progresywna relaksacja układu mięśniowego; metoda Jacobsona ( PME, PMR )

    W celu usunięcia niepożądanego napięcia mięśniowego wywołującego bóle kręgosłupa, karku, szyi, migreny i inne.